กรดไหลย้อน โรคอันตรายที่มาจากพฤติกรรมการกิน
กรดไหลย้อนเป็นอีกหนึ่งภาวะที่น่ากลัวเป็นอย่างมากเลย เนื่องจากภาวะที่กรดหรือน้ำย่อยในกระเพาะอาหารได้ไหลย้อนกลับมาในหลอดอาหารจนทำให้เกิดการอักเสบของหลอดอาหารในร่างกายของเรา เนื่องจากพฤติกรรมการรับประทานอาหารของเรานี่แหละครับ ที่เลือกกินอาหารที่ไม่ดีและมีไม่ความถูกต้องอะไรเลย เพราะในสภาพสังคมในปัจจุบันนี้ ก็เป็นสังคมที่มีแต่ความเร่งรีบเป็นอย่างมาก ทำให้หลายๆ คนก็มักจะมีความเสี่ยงที่จะป่วยเป็นโรคกรดไหลย้อนกันเป็นอย่างมาก
ฉะนั้นแล้วถ้าหากเราปล่อยไว้ให้มันลุกลามเพิ่มมากยิ่งขึ้น หรือมีการรักษาที่ไม่ถูกต้องและถูกวิธีก็อาจจะส่งผลทำให้เราป่วยเป็นโรคเรื้อรังได้ และที่สำคัญถ้าหากเราปล่อยไว้อย่างยาวนานอาจจะนำไปสู่การเกินหลอดอาหารที่มีอาการอักเสบได้ ทำให้เกิดแผลที่หลอดอาหารและทำให้มีผลต่อหลอดอาหารโดยตรงก็คือ อาจจะนำไปสู่หลอดอาหารตีบได้ ฉะนั้นแล้วโรคนี้ก็เป็นโรคที่น่ากลัว ถ้าเราไม่ดูแลตัวเองให้ดี ไม่เลือกกินของดีๆ ก็อาจจะทำให้เราป่วยเป็นโรคนี้ได้ทุกคน
การเลือกรับประทานอาหาร ก็ควรที่จะต้องเลือกกินอาหารที่ดีและมีประโยชน์ ควรที่จะเลือกกินอาหารเพื่อสุขภาพเป็นหลักจะดีเสียกว่า โดยอาหารเหล่านี้มีคุณประโยชน์ต่อร่างกายของเราเป็นอย่างมาก ไม่ว่าจะเป็น เนื้อปลา เนื้อไก่ ผัก ผลไม้ต่างๆ ก็เป็นสิ่งที่ให้ประโยชน์เป็นอย่างดี ฉะนั้นแล้ว การป่วยเป็นโรคกรดไหลย้อนก็ถือเป็นโรคที่มาจากการเลือกรับประทานอาหาร ซะส่วนใหญ่ ถ้าเราเลือกกินเมนูที่ดีเพื่อสุขภาพที่ดีของเราได้ก็ย่อมจะทำให้เราห่างไกลจากกรดไหลย้อนได้
ฉะนั้นแล้ว ความเสี่ยงที่จะเกิดโรคนี้ส่วนใหญ่ก็มาจากการเลือกรับประทานอาหารที่ไม่ดีและไม่มีประโยชน์ต่อร่างกาย มันก็เลยทำให้ร่างกายของเราได้รับผลกระทบ โดยการที่เราชอบกินอาหารรสจัดจ้าน หรือมีพฤติกรรมที่มีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคกรดไหลย้อนก็มักจะทำให้เราป่วยเป็นโรคนี้จริงๆ ได้ ฉะนั้นแล้วถ้าเรายังคงมีความเสี่ยงอยู่ก็ควรที่จะลดละเลิกได้แล้ว เพราะการเป็นโรคกรดไหลย้อนมันไม่ได้สิ่งที่ดีอะไรเลย แถมมันยังเป็นสิ่งที่สร้างความทรมานให้กับตัวเราเองอีกด้วย ดังนั้น การเลือกรับประทานอาหารก็ควรที่จะต้องเลือกกินที่ดีและมีประโยชน์เพื่อที่เราจะได้มีสุขภาพที่ดีและสามารถที่จะอยู่ต่อไปได้อย่างยาวนาน