วิธีปฎิบัติการนอนให้ถูกวิธี
การนอนและพักผ่อนได้เพียงพอจะทำให้การใช้ชีวิตของเราก็สามารถที่จะได้เต็มที่และดีเป็นอย่างมาก ในวันนี้เราก็จะมาแนะนำวิธีการนอนที่ถูกต้องกันมาฝาก…
บทความ
ประโยชน์ของน้ำเปล่าที่ทุกคนควรรู้
การที่เราดื่มน้ำในปริมาณที่เหมาะสม ทำให้ร่างกายของเรารู้สึกสดชื่น ทำให้อวัยวะต่างๆ ในร่างกายของเราทำงานได้เป็นอย่างดีและมีประสิทธิภาพ ประโยชน์ของน้ำเปล่า…
อาการที่บ่งบอกว่าเป็นโรคกรดไหลย้อน
เมื่อเราสงสัยว่าเราป่วยเป็นโรคกรดไหลย้อนก็ไม่ควรที่จะมองข้ามและปล่อยทิ้งเอาไว้ อาจจะส่งผลทำให้เรามีความเสี่ยงของสาเหตุมะเร็งหลอดอาหาร
12 พืชผักสมุนไพรช่วยลดเบาหวาน
สมุนไพรทั้ง 12 ชนิด การเลือกใช้ผักสมุนไพรของไทยเราในการรักษาโรคเบาหวานเป็นสิ่งที่ดีและตอบโจทย์ได้ดี กินแล้วดีมีประโยชน์ต่อร่างกาย ไม่ทำลายสุขภาพ
5 ขั้นตอนการดูแลผู้ป่วยโรคเบาหวาน
เมื่อเริ่มรักษาผู้ป่วยโรคเบาหวานจะต้องปรับตัว ต้องหมั่นมาพบแพทย์อยู่เป็นประจำ ต้องมีความอดทนและปรับตัวต่างๆ เรามาดูขั้นตอนของการดูแลผู้ป่วยโรคเบาหวาน