บทความ

วิธีการลดฝุ่น PM2.5 ตามหลักการ คสช.

ฝุ่น PM2.5 เป็นฝุ่นที่มีขนาดที่เล็กมาก สามารถที่จะเข้าไปสู่ระบบการหายใจ กระแสเลือด แทรกซึมกระบวนการทำงานในอวัยวะทำให้เป็นโรคเรื้อรังที่น่ากลัว

การดูแลตัวเองให้ดีที่สุดคือยารักษาเบาหวานที่ประเสริฐ

ป่วยเป็นโรคเบาหวานการดูแลตัวเองและการใช้สมุนไพร เข้ามาช่วยก็จะทำให้การรักษาโรคเบาหวานก็สามารถที่จะทำได้เป็นอย่างดี สุดยอดผักลดระดับน้ำตาลในเลือด ..

อาหารที่ไม่เหมาะสมกับผู้ป่วยโรคเบาหวาน

ถ้าหากเรารู้จักเลือกทานอาหารที่ดีและมีประโยชน์ก็จะทำให้เราสามารถที่จะควบคุมปริมาณน้ำตาลในเลือดได้เป็นอย่างดี อาหารที่ไม่เหมาะสมกับผู้ป่วยโรคเบาหวาน…

วิธีปฎิบัติการนอนให้ถูกวิธี

การนอนและพักผ่อนได้เพียงพอจะทำให้การใช้ชีวิตของเราก็สามารถที่จะได้เต็มที่และดีเป็นอย่างมาก ในวันนี้เราก็จะมาแนะนำวิธีการนอนที่ถูกต้องกันมาฝาก…

ประโยชน์ของน้ำเปล่าที่ทุกคนควรรู้

การที่เราดื่มน้ำในปริมาณที่เหมาะสม ทำให้ร่างกายของเรารู้สึกสดชื่น ทำให้อวัยวะต่างๆ ในร่างกายของเราทำงานได้เป็นอย่างดีและมีประสิทธิภาพ ประโยชน์ของน้ำเปล่า…

1 2 3 4